【新刊】鈴木祐『不老長寿メソッド』を解説

ビジネス・経済・経営

『死ぬまで若いは武器になる 不老長寿メソッド』(amazonリンク)
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正しい若返りのテクニックには、共通する原則が存在します。
その原則を端的にまとめると、真のアンチエイジング法は、次の3つのフェーズで構成されます。

フェーズ1.苦痛
フェーズ2.回復
フェーズ3.往復

まず、自分の体と心に意図的にダメージを与え、その後に、心身がうけたダメージを徹底的に癒やします。

この苦痛と回復のフェーズを何度も繰り返すことが、この本で解説されている内容のキーポイントになります。

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